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自分の存在価値って何なのでしょう。自分の存在価値について考えてみたことがありますか?

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自分の存在価値について考えてみたことがありますか

人は誰しも、自分が存在することの意味や価値を見つけ出したいと考えています。自分は「誰かのために」「何かのために」必要とされているという実感や手応えを、常に欲しています。

我々は集団で生きる中で、役割分担を求められ、与えられた様々な役割を果たすようになります。その役割分担の中の様々な経験や体験から、人は自身の存在価値を確立していきます。

1.存在価値を求めて

我々は幼い頃から、自分の役割や立場を確立して誰かの役に立つことが、人としての在り方と育てられてきました。現在は、他人とは違う優れた部分、個性を持つことが素晴らしいという認識が強くなっています。その結果、役割分担は集団の中での相互協力の意味合いが強かったはずが、他者から必要とされる

こと、他者から尊重されることそのものだという価値観が強くなってしまいました。自分の存在価値を見出せずに苦しんでいる、どこか空虚感を抱えて心の空白を埋めようともがき彷徨っている人が、多く存在するのも事実です。

2.自分に存在価値がないと思うのは何故か

自分に存在価値がないと思っている人の多くは、「自分は人から必要とされていない」という満たされない思いを持っています。自分は他人より優れた部分を持ち合わせていない、人様のお役に立てるような特技がない、自分よりも優れた人はたくさんいる、自分が居なくても替わりはいくらでもいる、このような気持ちが「自分の存在する意味がない」という思いに繋がってしまいます。周囲の言動や世間一般の常識に惑わされて、「こうあるべき」に振り回され戸惑うこともきっとあるでしょう。

3.存在価値は他人が決めるものではない

元々の存在価値というのは「他者」を主体としたものではなく、自分が他の誰かをフォローすること、自分が誰かと協力し合うこと、それ自体をさしています。自分が他の誰かのために何ができるのか、自分がどのように行動するのかを、自分の価値観で決定していけばよいのです。自分が自分のために生きること、自分にできる小さな親切、思いやりを繰り返すことで、自分の存在価値も少しずつ積み重ねることができるのです。

4.自分の価値とは

「自分が何をやりたいか」「自分がどう生きたいか」自分の価値を考えるということは、すなわち生き方を考えるということです。そして、自分の価値をいかに人や社会に提供していくかだと考えます。どれだけ価値があったとしても、それが他者や周囲に貢献できるものでなければ、その魅力も伝わることはありません。そして、自分で価値を認めて高める努力をすることも忘れてはなりません。

5.存在価値を見つけるヒント

自分の置かれている状況下で、どんな役割を果たすことができるのか、どんな貢献ができるのかを考えることが、存在価値の発見に繋がります。存在価値は自らで選択し獲得していくものです。

*私は何に、誰に貢献できるのか (職場のため、目標達成のため、仲間のため、子どものためなど)

*私はそこに何をもたらすことができるのか (活気、新たな視点、希望、笑顔など)

*私がそこで果たせる役割はあるか (リーダー、縁の下の力持ち、調整役、応援者など)

*私を必要としてくれる場所や人は何処、誰なのか (勤務先、学校、家庭、特定の集団、課題問題)

人は経験、体験によって価値観が固まっていくので、自分の価値を創造していくうえで、過去に自分がどんな体験をしたか、どんなことが面白い楽しいと感じたかが、非常に大切になってきます。

6.自分の存在価値を自分で認める方法

【自分の存在価値=自分のできることを精いっぱいやる】

*自分のできることを実践する

できないことをできると見栄を張らずに、できることだけを実践する。大事なことは、できること

を実践しているかどうかが全てです。

*自分のために全力を尽くす

他人のために尽くすより、自分のためになることを全力でやると誰かのために繋がります。

誰かのためではなく、自分を大切にすることができる人ほど、自分の存在価値を認めることができるのです。そして、自分の価値観に基づいた行動は、たとえ他者から評価されなかったとしても自分自身が満足できる、そのことさえ意識していれば、自分の存在価値に対しての満足感は十分に得ることができるでしょう。自分が自分の価値観で他者のために行動し、他者がそれを評価する、この仕組みこそが本来の

存在価値なのです。

7.まとめ

あなたにはあなたの価値があり、そこに優劣はありません。あなたにしかできないことが、実は以外に多くあったりもします。あなたは大したことしていないと思っていても、周りから見たら羨ましい事なんてこともたくさんあります。自分の価値を信じて高めていきましょう。そして楽しく人生を送ることを是非とも選択してください。

 

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